在20岁的时候可能是一个充满探索的动荡时期，我认为从那些经历过的人那里听取经验和建议会对你有所帮助。
相信我，我现在30多岁。虽然我的职业生涯曾经有过一些波折和转变，但我并不后悔。但如果我能回到十年前，我会告诉年轻的自己：要在拿到第一份工作报价时进行薪资谈判，因为对于你来说与同行相比损失的数千元将在以后对你造成影响。
当时，我非常感激能有一份工作，但我没有意识到雇主也应该感激我的存在。
而且我会告诉她，和你一起工作的人同样重要，甚至更重要，比你最终完成的工作还要重要。互相尊重是无法完成出色工作的关键。在一个不稳定的行业里，关心同事让我在漫长的轮班中保持理智，而糟糕的同事则让我从喜欢做的项目中退出。了解哪些人会更难共事意味着学会信任自己的直觉，在很长一段时间里，我不相信自己的直觉。
这些是我两个通过努力获得的智慧 – 你有什么？如果需要灵感，可以听听这些专家的建议。HuffPost联系了30多岁的作家、艺术家、创意人士、企业家和STEM专业人士，询问他们希望能给20多岁的自己的职业建议。他们分享了深思熟虑、细致入微的建议，无论你处于职业生涯的哪个阶段，都可以参考一下。
1.不要把自己潜力的价值寄托在别人的看法中。
如果我有机会对年轻时的自己说话，我会告诉20岁的自己不要将自己潜力的价值寄托在别人的看法中。我会直接对她说：“抬起头来，姑娘，对你最好的事情最终会是你的能力，包括忽略他们教给你的一切‘成功’的方式，以及朝着目标实现的‘正确’路径。你将会开辟一条完全属于自己的道路，所以培养你的热情，你很快就会看到它会产生回报。现在感觉很难，但所有这些经历都将激发你的写作灵感。感受自己的感受，不要害怕自己的声音，你的写作会释放你。”
——Prisca Dorcas Mojica Rodríguez，《拉丁裔反叛者》创始人和《面向颜色鲜明、心地柔软的棕色女孩：送给有色女性的情书》的作者
2.没有所谓的理想职业。
“我希望在20多岁时有人告诉我，没有所谓的‘理想职业’，我应该认真思考成功对我来说到底意味着什么。那时候，我以为我的理想工作就是在公司里升得更高，或者开办自己的企业（我后来确实做到了，但是这依然不是一个‘理想职业’！）。
我认为它意味着拥有某个特定的职务名称或达到特定的薪资目标。直到最近，我才意识到，在工作上获得成功和满足（对我来说）意味着不断成长和学习，与他人建立联系，有时间深入思考和创造，并为自己的工作感到自豪。这也意味着在工作之外还有能够激励我和赋予生命意义的事物。工作可以是有趣且充实的，但它不可能成为我的全部。”
——Alisha Ramos，Girls’ Night In 的创始人
3.完成事情需要时间，所以也要为生活腾出时间。
“我会给她一个大大的拥抱，并告诉她：走向你喜欢做的事情，而不是你认为应该做的事情。交一些你爱的朋友并和他们一起创作艺术作品。专注于你可以控制的事情。创造能让你笑的喜剧和让你感到真实的艺术品，然后再做一遍。事情需要时间，所以也要为生活腾出时间。”
——阿丽莎·林佩里斯（Alyssa Limperis），喜剧演员和演员
4.立足目标职业，掌握行业潜规则
如果你正为进入某个职业而努力，那么你需要知道这个行业的潜规则。职业生涯中会有各种考验和挑战，但你可以通过了解潜规则来更好地规划自己的职业道路。在你还年轻的时候，就要想清楚你想要给谁留下好印象，并了解他们所关注的方面。每个职业都有其经过验证的发展路径，掌握这些规则将让你更快地投入到最有影响力的活动中，并更快地实现你的职业目标。
— 该建议来自哈佛大学的职业顾问Gorick Ng，他著有《无声的规则：掌握职场内幕，开启成功之路》。
5.尊重每个人，因为你永远不知道谁会在你身边支持你。
我最大的建议是建立真实诚实的关系，并珍视它们。我的成功的许多部分都归结于通过对待我的人际关系做正确的事情。
投入时间成为最擅长自己工作的人，这样你的才能价值总是显现出来。如果你无法发光，那么人际关系提供的机会就无所谓了。花时间做好小事，并言出必行。任何形式的人际关系都是一种社交契约，需要沟通和期望。如果你被认为是一个会言出必行并且诚实说出自己不能做或不知道的人，那么你将每次履行那个社交契约。人们知道他们可以从你那里期待什么是有价值的。
人们更愿意你低调承诺，高效交付而非高调承诺，却未能兑现。但如果你承诺了某件事情，即使那意味着牺牲其他一些事情，也要做到。目标是下一次在不影响其他关系的前提下只承诺你能做到的事情。不幸的是，有时候从经验中学习是唯一或最好的方法。
尊重并珍视每个人！你永远不知道谁会成为支持你的人，或者在这个过程中你可以改变谁的生活。带来最多价值的不总是关系中最出色的人。
——新英格兰啤酒公司销售和营销总监Jamal Robinson
6.抵制残疾歧视的压力
社会会给你施加非残障人士的行为和外貌标准。一开始，抵制这种残障歧视的压力可能很困难，但重要的是你为自己定义成功的外在和内在感受。
——哈本·吉尔玛（Haben Girma），人权律师和《征服哈佛法学院的聋盲女子：哈本》作者。
7.明白你可以无限次地重新塑造自己
“我在差不多十年前开始了我的公路自行车竞技之旅。我花了很多时间担心那些对我的梦想表现出负面态度的人。
我也不知道该怎么做，经常感到焦虑。我36岁的自己向26岁的自己提供建议，‘别太担心那些不相信你所做的事情的人，你可以无限次地重新塑造自己，相信你的直觉并关注，接下来的步骤会出现的！’老实说，这是我今天仍然可以用到的建议。”
——艾莎·麦戈文（Ayesha McGowan），Liv Racing TeqFind 的专业公路自行车手。
8.如果可以，不要害怕旅行
“敞开心扉迎接新机会。如果可以，不要害怕旅行。我们所从事的市场正在扩大。不要因为舒适而错过好的赚钱和生活经验。”——微生物学家Demetrious Parker。
9.敢于冒险
“你20岁出头是一个很好的冒职业险的时期。在人生这个阶段，从失败中弹回来并调整方向更容易。”
——马拉松选手、跑步教练兼Slow AF Run Club创始人Martinus Evans。
10.承认梦想已经过时也是好事
“你获得学位的那件事不一定是你余生要做的事情。改变主意永远都不会太晚，转变方向的年龄永远不会太大，开始新事物的时机永远不会太差。当你20多岁时想象的生活，到了30多岁时可能会发生巨变。承认梦想已经不再适合你或没有像你希望的那样服务你是好事。
“晚年尝试陌生事物可能会有些害怕，但也可能会带来极大的回报。你可能需要学习新技能或放弃旧习惯，但不要让这些阻止你；生命比你想象的长。即使是纹身和婚姻也不是永久的——相信我，我有经验。”
——Spotify软件工程师和百老汇演员Carla Stickler。
11.尽早开始疗愈童年创伤
“尽早开始治疗，这样你就能意识到雇主及其奖励制度正在利用你的童年创伤。如果你在成长过程中习惯于‘忍受’很多困难的事情，你更容易将有毒性的事物视为正常，并忍受对你的健康产生负面影响的经历。
如果你一直觉得不够好，或者从小就相信你必须向某人证明自己是有价值的，那么你更容易让公司和管理人员利用你的才华。所以，我会告诉自己：‘Vivianne，你不再需要忍受了，一切都会好起来。去设计你想要的生活和职业吧。’”
— Vivianne Castillo，UX研究员和HmntyCntrd的创始人，一个支持UX和技术专业人士的社区。
12.当你知道自己的优点时，你在职场上最有价值
“花大量时间研究自己。并保持开放和诚实。了解你是谁，你擅长什么，不擅长什么，是什么激励你并使你保持快乐和高效率。了解你的热情所在。了解你为什么会产生某种思想和反应。
“…当你知道自己是谁，你在职场和人际关系中最有价值。如果你不认识自己，那么要求别人了解你就很困难。”
“事实上，大多数人一辈子都在工作，因为他们觉得必须这样做，不知道自己的激情所在或者自己是谁。但知道这些东西的人，才是最幸福、充实和成功的人群。”
–Robinson
13.通过与教练合作，提前十年发展领导能力
每位鼓舞人心的领袖背后都有一位专业的教练、治疗师或者导师。我真希望在我职业生涯早期就开始寻求专业教练的帮助，这样我就可以提前十年地把自己成长为一个我所追求的领袖、管理者、同事和人。另外，对于那些不到30岁的年轻人，请注意，往往教练会为此年龄段的人收取较低的费用，以鼓励他们成长。
14.将职业生涯视为一个不断变化的实体来探索，而不是一个需要征服的目标
如果可以的话，我会告诉年轻的自己，将职业生涯视为一个不断变化的实体，去探索和培养，而不是一个需要征服、达到或“弄清楚”的目标。我会鼓励她优先与人建立联系、收集信息和提出问题。现在接近30岁末，我可以毫不犹豫地说，建立联系不仅带给我最大的职业成长时刻，也使道路不那么孤独，更有趣。
我希望有人告诉我，我们被灌输的成功快照常常是一种神话-包括具有明确阶梯的“稳定”工作的职业生涯，都不会提供持久的安全和满足感。情况会改变，就像市场和人们一样，这个事实可以带来安慰。如果经验教会了我什么，那就是没有什么是长期静态的。如果你做了错误的选择，你总可以再次选择。
——Caroline Cala Donofrio，作家，《最棒保姆》系列的幽灵作者/合著者
15.为工作中的成功定义做好准备
“回首我的20年代，我有了我的梦想工作——一个我从10岁起就有动力去追求的工作。我在康泰纳仕为《魅力》杂志工作……我无法想象离开它。而且我害怕离开，因为对我来说，那份工作定义了‘成功’，那个时候我没有意识到我的工作中的成功定义会发生变化。它确实发生了许多变化。
我会告诉20多岁的自己，要为看起来和感觉不同的更多成功做好准备……要勇敢地离开一个自己感到成功的职位，去创造一种新的成功感。在过去的十年里，我通过赚了多少钱和可以附加到我的成就上的关键绩效指标来衡量成功。今天，我通过我对所在公司及其价值观的自豪程度以及我如何指导和激励我的团队达成他们自己对成功的定义来定义成功。”
–Vicky Land，品牌和传播高级副总裁，Barry’s
16.培养你的直觉
“像对待知识学习一样用严格的态度来培养你的直觉。在学校里他们没有告诉你，创造产品、塑造业务、领导团队 – 这些都是基本的艺术形式。
“任务就是建立一个有纪律的创意过程 – 走出迷雾，全身感受信号的变化，做出艰难的决策。… 你必须同时向内和向外看，以建立和加强这个能力，并连接引发灵感、勇气转型或者做出清晰决策的点。”
— Elise Densborn，Splendid Spoon联合CEO
17.知道尊重比声望更重要
“我希望有人告诉我尊重和声望不是同一回事 – 尊重更重要。
“我希望有人告诉我，对你来说感觉正确的事情可能不是你的家人想要的，也不是在履历表上看起来很印象深刻，或者在鸡尾酒会上谈论你的工作听起来很酷的事情。但是，你是那个每天都要生活在其中的人，你的经验很重要。
“这并不意味着正确的工作总是有趣或容易 – 尽管有句老话说，做自己喜欢的事情仍然会感觉像工作。但它也将与你的价值观、个性和目标保持一致。如果你把自己弄得不自然和不舒服，寻找另一个机会可能是明智的选择。无论你是多么年轻或者迷茫，你知道比任何人都更好。”
— Donofrio